Fitness für Faule Säcke, so lautet der Titel eines Buches für ein sportliches Präventionsprogramm, das vor allem die Männer in Bewegung bringen möchte. Seit vielen Jahren betreiben wir als Top-fitler Spiel und Sport nach dieser Philosophie um unser Beweglichkeit, Geschicklichkeit , Koordination, Kraft und Ausdauer mit Spiel und Übungsformen zu trainieren.

#Funktionsgymastik #Herz-Kreislauftraining. 

Top fit für Jedermann (Ü50)

Dienstags, 20.15 – 21.15 Uhr
Schulsporthalle Forst
Anmeldung bei Klemi Kovac unter 0176 77189043