…war der Titel des Motivationsseminars von Janine Brinkers, der Gründerin von „Kapow Fitness“, bei dem sie am Wochenende zahlreichen Teilnehmerinnen zeigte, wie man sein Leben erfolgreich ändern kann. Nicht nur Jammern, sondern Handeln macht glücklich. Glücklich machte Janine die Teilnehmerinnen dann am vergangenen Samstag u.a. mit einer Masterclass, d.h. einer Fitnessstunde, bei der wie das Bild zeigt, ordentlich Schweiss floss und so die Glückshormone ausgeschüttet wurden.